Как алкоголь влияет на зрение?

Спиртное негативно влияет практически на все органы и системы. Глаза не являются исключением. В статье разбираемся, как алкоголь влияет на зрение.

Моментальные/острые эффекты алкоголя на зрение

Даже небольшая доза слабоалкогольного напитка оказывает отрицательное воздействие, хотя субъективно человек может этого не ощущать. Наиболее частые проявления:

• Снижение контрастной чувствительности. Ухудшается способность различать объекты в условиях слабой освещённости или тумана.
• Сужение поля периферического зрения. Боковое зрение ухудшается, появляется «туннельный эффект», что крайне опасно при вождении авто.
• При увеличении дозы выпитого нарушается координация глазных мышц. Это приводит к двоению в глазах и невозможности сфокусироваться на объекте.
• Сухость и покраснение. Этанол вызывает расширение кровеносных сосудов. В результате возникает сильное покраснение склер, ощущение жжения и песка в глазах.

Механизмы влияния — как именно алкоголь действует на зрительную систему

Алкоголь и зрение — временные эффекты:

Спиртное оказывает воздействие на всю зрительную систему, от сетчатки до коры головного мозга. Этанол через кровоток быстро достигает глаз, вызывая токсическое повреждение фоторецепторов сетчатки и пигментного эпителия. В результате снижается чувствительность к свету и цветовосприятие.

Одним из характерных признаков алкогольной интоксикации является патологическое расширение зрачка — мидриаз. Одновременно нарушается работа нервных центров в затылочной доле. Это ведёт к искажению картинки и проблемам с оценкой расстояния.

Ещё один серьёзный эффект — нарушение вегетативной регуляции. Нарушается способность зрачка сужаться и расширяться при попадании световых лучей. Как итог — ухудшение рефракции и аккомодации.

Влияние на водителей и задачи, требующие острого зрения

Управление транспортным средством и выполнение задач, требующих высокой концентрации, несовместимы с употреблением алкоголя даже в минимальных дозах. Спиртное нарушает сразу несколько важных параметров — глубину восприятия, периферический обзор и контраст. Поле обзора сужается, и водитель может не заметить движущихся сбоку пешеходов или автомобилей. Совокупность этих факторов многократно увеличивает риск ДТП.

Хронические эффекты при регулярном злоупотреблении алкоголем

Систематическое употребление спиртных напитков приводит к значительным функциональным изменениям:

• Резкое снижение зрения. Может возникнуть на фоне похмелья после длительного запоя. При тяжёлом отравлении или абстинентном синдроме часто наблюдается тремор глазных яблок (алкогольный нистагм).
• Атрофия зрительного нерва. Хроническая гипоксия и постепенное разрушение миелиновой оболочки волокон зрительного нерва влечёт необратимое ухудшение зрения. А также появление слепых пятен и нарушение восприятия цветов. В запущенных случаях процесс может закончиться полной слепотой.
• Тромбоз. Алкоголь создаёт опасные предпосылки для развития сосудистых катастроф глаза, включая тромбоз центральной вены сетчатки или её ветвей.
• Макулярная дегенерация и ретинопатия. Хроническая интоксикация провоцирует нарушение микроциркуляции в сетчатке. Пациенты теряют способность чётко видеть детали, читать и различать лица, а прямые линии могут казаться искривлёнными. Систематическое злоупотребление является фактором риска прогрессирования возрастной макулярной дегенерации (ВМД).
• Синдром сухого глаза. Токсичность алкоголя для глазных структур крайне высока. Длительное воздействие этанола вызывает воспаление, нарушает кровообращение, работу мейбомиевых желёз и состав слёзной плёнки, вызывая стойкий синдром сухого глаза. Человек ощущает постоянное жжение и раздражение в глазах, которое не проходит после сна или применения глазных капель.

Взаимодействие алкоголя с лекарствами и офтальмологическими состояниями

Этиловый спирт усиливает побочные эффекты многих лекарственных препаратов. Одновременное употребление с приёмом антигипертензивных препаратов провоцирует резкие скачки пульса и давления, угрожающие сосудам сетчатки. Резкое расширение сосудов проявляется характерными приливами жара и покраснением кожи лица и шеи. Такие приливы особенно опасны, так как провоцируют скачки внутриглазного давления. Кроме того, этанол снижает эффективность антибиотиков при лечении инфекций глаза и повышает риск кровотечений при приёме антикоагулянтов.

Что можно сделать сразу при временном ухудшении зрения после алкоголя

Похмелье и глаза: что делать, если вы отметили ухудшение зрительной функции после употребления спиртного:

1. Прекратите дальнейший приём алкогольных напитков.
2. Пейте достаточное количество воды для ускорения выведения токсинов из организма.
3. При наличии раздражения в глазах используйте препараты «искусственная слеза».
4. Избегайте любых видов деятельности, связанных с концентрацией внимания, управлением механизмами или транспортом.

Когда ухудшение зрения после алкоголя — повод для срочного обращения

Ухудшение зрения после алкоголя обычно проходит по мере выведения этанола. Однако есть несколько тревожных симптомов, при которых нужно немедленно обратиться к врачу:

• Внезапная полная или частичная потеря зрения.
• Стойкое двоение в глазах, не проходящее со временем.
• Резкое снижение цветовосприятия.
• Вспышки света, «мушки» или пелена перед глазами.
• Сочетание зрительных нарушений с асимметрией лица, перекосом улыбки, сильнейшей головной болью.

Восстановление зрительных функций после токсического поражения нередко требует комплексной и длительной реабилитации.

Профилактика и рекомендации для снижения риска вреда алкоголя для зрения

Основной профилактической мерой является строгое ограничение или отказ от спиртного. Для минимизации рисков при употреблении соблюдайте правила:

• не выпивать натощак;
• запивать достаточным количеством воды;
• избегать одновременного приёма лекарств;
• при первых признаках ухудшения зрения немедленно прекратить употребление и обратиться к врачу.

Особые группы риска — кто особенно уязвим

В группе риска находятся люди, имеющие хронические заболевания. В первую очередь, пациенты с диабетом. У них уже нарушена микроциркуляция в сетчатке. Спиртное многократно ускоряет прогрессирование ретинопатии, провоцируя кровоизлияния и отслойку сетчатки.

Также в зоне уязвимости находятся лица с глаукомой и артериальной гипертензией. Этанол вызывает кратковременное расширение, а затем спазм сосудов. Такие колебания внутриглазного и системного давления способны спровоцировать острый приступ глаукомы или окклюзию сосудов сетчатки.

Мифы и факты — краткие развенчания популярных заблуждений

Существует несколько заблуждений, связанных с приёмом алкогольных напитков и зрением:

• Проблемы со зрением от спиртного возникают только у хронических алкоголиков. На самом деле токсическое поражение может развиться даже после однократного употребления суррогатной алкогольной продукции либо высокой дозы.
• Красные глаза после выпивки — это просто косметический дефект. Покраснение свидетельствует о токсическом поражении конъюнктивы и нарушении состава слёзной плёнки.
• Кофе или крепкий чай помогут быстро «протрезветь» и улучшить состояние глаз. Кофеин лишь усиливает обезвоживание организма, усугубляет сухость глаз и вязкость крови, что может дополнительно ухудшить зрительную функцию.